Julkaistu alunperin instagramissa 23.2.2020. https://www.instagram.com/p/B84ua8CBD-_/

Pääsin @proakatemia:lla onnellisuustyöpajaan ja se pisti pohtimaan, mitä onnellisuus mulle merkitsee. ?

Jo yläasteella ajattelin, että haluan työkseni tehdä ihmisiä onnelliseksi. Lukiossa ajattelin, että perustan kahvilan, koska herkkujen äärellä kauniissa paikassa tulee niin hyvä mieli. Kahvilat ovat mulle paikkoja unelmoinnille, rauhoittumiselle ja ihania treffipaikkoja itseni kanssa. Ehkä vieläkin haluaisin jollain tapaa liittää kahvilat mun tulevaisuuden unelmatyöhön, jonka ehkä joskus itselleni luon.??

Lukion jälkeen töissä tajusin, että oikeastaan haluaisinkin pelastaa ihmisiä itsetunto-ongelmilta. Ne liian usein estelevät onnellisuudelta. Haluan onnellisuutta ihmiselle itsensä kanssa, en ainoastaan satunnaisiin hetkiin viihtyisissä paikoissa. En vielä tiedä, miten sen teen. Vinkkejä otetaan vastaan! Mun elämän mittaisena tavoitteena on toteuttaa itseäni ja auttaa muita tekemään samaa. Ajattelen, että sitä onni on. ?

Tuntuu upealta, kun omia intohimoja ja vahvuuksia hyödyntämällä voi auttaa toisia. Rakastan yhdessä oivaltamista ja onnistumista. Oon aina ajatellut, että onnellisuuden kokeminen on mun supervoima. Oon kiitollinen taidostani tuntea tunteitani ja nauttia niistä just sillon kun ne tuntuu – se on sitä hetkessä elämistä. Toivon ja uskon, että mulla on voimaa auttaa muitakin löytämään onnea. ??‍♀

Daniel Golemanin tunneälyteoria auttaa ymmärtämään tunteiden vaikutuksen siihen, kuinka toimimme ja miten suhtaudumme itseemme ja toisiin. Golemanin mukaan tunneälyn ymmärtäminen on edellytys onnellisuudelle. Tunneäly yhdistettynä muuhun älykkyyteen tuo menestystä. Mulle menestys on omien merkityksellisten tavoitteiden saavuttamista. Asettaakseen tavoitteita on uskallettava unelmoida. ?

Kymmenen vuotta sitten tein listan asioista, jotka haluan tehdä elämäni aikana. Suurin osa niistä on jo toteutunut! Kirjoittaminen tekee unelmista todellisempia ja samalla alitajunta saa tehtävän, jonka eteen tehdä hommia. Ja kun paljastaa unelmiaan läheisilleen, he saattavat auttaa unelmien saavuttamisessa. Mun valmentaja Proakatemialla kysyi, onko unelmointi mun ykkösvahvuus ja voisinko olla ammattiunelmoija. Vau, mikä ajatus! Se mä aion olla! ?