Pitääkö sen sattua? | Fysioterapian podcast
Esseen tyyppi: Podcast tai vlog / 2 esseepistettä.
Esseen arvioitu lukuaika on < 1 minuutti.
Mitä virheellisiä uskomuksia ja odotuksia liittyy liikuntaan ja sen aloittamiseen? Mikä on juoksukengän tärkein ominaisuus? Ei kipuu ei hyötyy, vai ei hyötyy jos tulee kipua?
Fysioterapian näkökulmaa siitä, pitääkö sen sattua.
Lähteinä: Luomajoki H. & kump. Ammattilaisen kipukirja. 2020. VK- kustannus Oy.
Mero A. & kump. Urheiluvalmennus. 2007. VK- kustannus Oy.
Tunnetilasi esseen jälkeen
Kommentoi
