


Närjis & Pekkis Podcast jakso 2. Uuvuttava uupumus
Esseen tyyppi: Podcast tai vlog / 2 esseepistettä.
Esseen arvioitu lukuaika on < 1 minuutti.
Tässä jaksossa keskitymme tällä hetkellä hyvinkin ajankohtaiseen ja puhuttuun aiheeseen, nimittäin uupumukseen. Pohdimme syitä uupumuksen yleistymisen taustalla, joista varmasti vaikuttavin on tämänhetkinen pandemia. Käymme läpi myös uupumuksen aiheuttamia oireita, kuinka tunnistaa niitä ja kuinka niihin pystyy vaikuttamaan.
Lähteet: