Tampere
04 Dec, Friday
0° C

Proakatemian esseepankki

Kun arki painaa



Kirjoittanut: Esseepankin arkisto - tiimistä Ei tiimiä.

Esseen tyyppi: / esseepistettä.

KIRJALÄHTEET
KIRJA KIRJAILIJA
Esseen arvioitu lukuaika on < 1 minuutti.

Välillä on niitä päiviä, kun mikään ei meinaa onnistua. Tähän varmasti pystyy samaistumaan moni ihminen. Niitä päiviä kun on kaikilla. Alkuun pääseminen tuntuu vaikealta, eikä mitään oikein huvita tehdä. Tällä hetkellä itselläni on tämä aika menossa. Niin kurjaa haaskata tätä lyhyttä aikaa tämmöiseen turhan päiväiseen vellomiseen, kun olisi monta asiaa hoidettavana. Yrittäjällä ei saisi olla näitä päivä? Siltä ainakin tuntuu, kun syyllisyys alkaa painamaan.

Näin ollen on muutettava asioita ja poistuttava tästä lamaannuttavasta moodista. Työn tuottavuutta on parannettava ja osata organisoida työntekoa paremmin, jotta ei polta itseään loppuun. Helpommin sanottu kuin tehty, vai?

Etsin pitkään aihetta, mistä olisi paloa kirjoittaa. Niitäkään ei tuntunut löytyvän. Kunnes aloin tutkimaan tätä ajankohtaista asiaa. Törmäsin nimittäin artikkeliin, missä annettiin vinkkejä tehokkuuden parantamiseksi.

  1. Herää aikaisemmin ja aloita päivä vahvasti

Monet menestyneet ihmiset sanovat olevansa aamuvirkkuja. Aamun aikaiset tunnit on hyvä käyttää niihin asioihin, mitkä arjen kiireessä karsii päivästänsä pois. Esimerkiksi kuntoilu. Voi kun olisi ihana aloittaa päivä kuntosalilla! Mahdotonta se ei ole.

Aikaisin herääminen ei kuitenkaan onnistu käden käänteessä, vaan se vaatii harjoittelua. Nämä neljä sääntöä kannattaakin ottaa ohjeiksi:

  • Älä yritä herätä saman tien kukonlaulun aikaan
  • Tee vaikein asia ensin
  • Noudata Pareton periaatetta
  • Tee yksi asia kerrallaan
  1. Lounas antaa nostetta iltapäivään

Ruokkiksen aikana kannattaa nousta työpisteeltä kokonaan pois ja vaihtaa miljöötä. Tauko taukonaan.

  1. Hyödynnä kahvitauot

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset ovat kävellessään jopa 60 prosenttia luovempia kuin istuessaan.

  1. Nauti vapaa-ajasta

Vapaa-ajalla on paljon merkitystä työtehokkuuteen. Yrittäjänä ollessa on vaikeaa saada ajatukset unohtumaan töistä vapaa-aikana. Sen takia tulisi löytää tämä ”pakokeino arjesta” – harrastus. Yritys ei kaadu siihen jos välillä rentoutuu.

  1. Nuku enemmän

Tämä tuskin vaatii sen kummallisempaa avaamista.

  1. Unohda täydellisyys

Hinkkaaminen ja viilaaminen tuhoavat työn tehokkuutta. Tee asiat niin hyvin ja tehokkaasti kun osaat.

+1 vinkki: 2 minuutin sääntö

Jos työtehtävä vie kaksi minuuttia tai alle, tee se heti.

Kommentoi

Add Comment
Loading...

Cancel
Viewing Highlight
Loading...
Highlight
Close