Tampere
20 Apr, Saturday
-5° C

Proakatemian esseepankki

Itsensä tuntemisen tärkeys



Kirjoittanut: Sini-Maaria Aho - tiimistä Samoa.

Esseen tyyppi: Yksilöessee / 2 esseepistettä.

KIRJALÄHTEET
KIRJA KIRJAILIJA
Menesty: näin löydät itsesi ja voit hyvin
Antti Tuisku
Esseen arvioitu lukuaika on 2 minuuttia.

Kaiken elämässä menestymisen keskiössä on ihmisen itsetuntemus. Mikä on identiteetti, ja mitkä asiat siihen vaikuttavat? Pääasiallisesti identiteetti vastaa kysymykseen: Kuka minä olen? Jokainen meistä näkee itsensä tietynlaisena. Identiteetti kuitenkin rakentuu monesta eri asiasta. Esimerkiksi menneisyydestä, ympärillä olevista ihmisistä ja sisälläsi elävistä toiveista ja haaveista.  

Sinun oma elämäsi 

Kun alkaa miettimään omaa minäkuvaa, kannattaa olla itselleen rehellinen ja miettiä mitkä asiat ovat sinulle elämässäsi arvokkaita ja tärkeitä. Itsensä ja oman elämänsä vertaaminen muihin voi ajaa sinut pois omista arvoistasi. Sosiaalinen media on pullollaan tarinoita, joissa kerrotaan varsin stereotyyppisesti, mitä asioita milloinkin ihmisen elämässä kuuluisi olla. Siksi kannattaakin pyrkiä ensin aktiivisesti pääsemään irti ajatuksesta, että elämän kuuluisi olla jonkinlaista.  

Rohkeus epäonnistua 

Rohkeuden puute ja epäonnistumisen pelko voivat estävää meitä toteuttamasta itseämme sataprosenttisesti. Heikosta itsetuntemuksesta kumpuava rohkeuden puute ajaa ihmisen helposti tekemään asioita muita miellyttääkseen.  

Elämässä epäonnistumisia tulee huomattavasti enemmän kuin onnistumisia. Jos epäonnistumisen jälkeen alkaa tarkkailemaan sitä, miksi asiat menivät niin kuin menivät, oppii aina varmasti itsestään ja omista toimintatavoista. Siksi epäonnistuminen ja sen käsitteleminen on merkittävä työkalu itsetuntemuksellemme.  Usein moni helposti ajattelee toistuvien epäonnistumisten tekevän ihmisestä epäonnistujan. Tämä ajatus kannattaisi kuitenkin kääntää niin päin, että epäonnistuminen on aina askel kohti onnistumista.  

Palaute 

Paras mahdollinen ympäristö yhdessä tekemiseen syntyy onnellisista, itseensä luottavista ihmisistä. On tärkeää antaa ihmisille mahdollisuus ja uskallus puhua ja saada äänensä kuuluviin.  Ryhmän sisällä yhteisen motivaation yksi tärkeimmistä lähteistä on kannustava, positiivinen ilmapiiri. Palautteen antaminen on todella tärkeä osa sekä itsensä että muiden tuntemista. Anna siis palautetta ja kehu, kun siihen on syytä.  

Menestyminen 

Jokaisella on oma näkemys siitä, mitä menestyminen tarkoittaa. Usein meille on tärkeää tuottaa hyviä tuloksia. Hyvät tulokset ovat seurausta rehellisestä, uskaltavasta tavasta elää ja kohdata omat heikkoutensa ja vahvuutensa. Siksi tuleekin muistaa kuunnella itseään, elää ymmärtäen ja itseensä tutustuen. 

Mitä menestyminen voi sitten merkitä? Vaikka ehkä ensimmäisenä helposti tuleekin mieleen raha, se ei kuitenkaan ole vähimmässäkään määrin menestymisen mittari. Pohdi miten haluat määrittää menestymisen itsellesi. Se voi olla esimerkiksi jotakin tällaista: menestyminen on sitä, että saa elää omien arvojen mukaista elämää niillä resursseilla, joita on käytössä. On mahdollisuus tehdä elämässä asioita, joista nauttii ja toimia ihmisten parissa, joista saan voimaa. Kaiken keskiössä on joka tapauksessa itsensä tunteminen. Se edellyttää omien arvojensa kriittistä tarkastelua muistaen kuitenkin, että maailman muuttuessa myös omat arvot voivat muuttua.  

Jotta tiimi voi menestyä tarvitaan vähemmän huippusuorituksiin pyrkivät yksilöitä vaan ennemmin isompi porukka, joka tähtää yhteiseen päämäärään. Jotta tällainen ympäristö saavutetaan, on tärkeää, että uskaltaa näyttää muille esimerkkiä avun pyytämisessä ja sekä palautteen antamisessa että vastaanottamisessa. Näiden asioiden toteutuminen vaatii kuitenkin vahvaa itsetuntoa. Siksi sitä on tärkeä kehittää, sillä sitä kautta myös kritiikin vastaanottaminen helpottuu. 

 

Lähteet: 

Tuisku, A. 2121. Menesty: näin löydät itsesi ja voit hyvin. Helsinki. WSOY. E-kirja 

 

 

 

 

 

Kommentoi