Tampere
21 Feb, Wednesday
-1° C

Proakatemian esseepankki

Irti ylisuorittamisesta -podcast: #1 Haasteena ylisuorittaminen



Kirjoittanut: Susanna Kankaanpää - tiimistä Empiria.

Esseen tyyppi: Podcast tai vlog / 2 esseepistettä.

KIRJALÄHTEET
KIRJA KIRJAILIJA
Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista
Emilia Kujala
Esseen arvioitu lukuaika on < 1 minuutti.

Luvassa on viisaita sanoja ja vertaistukea, kun mikkien ääreen istahtaa ylisuorittamisen teemoja reflektoivat Susanna ja Niina. Proakatemialla järjestetty Irti ylisuorittamisesta -solu oli näiden naisten käsialaa ja tässä muutaman jakson podcast-sarjassa, pääsemme kuulemaan millainen tie vie läpi Suorittaja Cityn. Miten ylisuorittamiseen päätyy ja kuinka sieltä ajetaan ulos? Podcastissa viitataan solussa tehtyihin havaintoihin ja oivalluksiin, kuitenkin kaikkien osallistujien yksityisyyttä kunnioittaen.

#1 Haasteena ylisuorittaminen

Ensimmäisessä jaksossa tutustutaan tarkemmin suorittamisen kulttuuriin ja sen juurisyihin. Miten suorittaminen näkyy käytännössä ja kuinka se vaikuttaa meihin?

Lähteet:
Kujala, E. 2021. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista. Äänikirja & E-kirja: Storytel. Viitattu: 7.2.2024.
Jaakkola, J. 2022. Väkevä elämä -podcast. “Emilia Kujala – Suorittajan mieli, ylikontrolli, armollisuus ja hyvinvointi”. Kuunneltu: 5.2.2024.

Kommentoi

Add Comment
Loading...

Cancel
Viewing Highlight
Loading...
Highlight
Close